ドイツで虫に刺されたら？！日本のムヒみたいな薬ってあるの？
夏になると話題になる「虫刺され」。
蚊の多い日本では虫刺され対策や、かゆみ止め薬の購入も簡単にできますが、ドイツでは何を買うにも最初はわからないことが多いですよね。
今回は実際にApotheke（薬局）に相談して、おすすめされたかゆみ止めをご紹介します。
いずれも処方箋無しでも購入できるので、旅行やおでかけの際は事前に購入して、準備しておくと良いです。
ドイツの虫刺され
日本に比べ、気温も湿度も低いドイツの夏。
虫が少なくて嬉しい！と、油断していると、知らないうちにチクッとされてしまいますので予防をしっかりしておきましょう。
ハチ
ドイツの夏の天敵といえば、ハチ。
Wespe（ヴェスぺ）と呼ばれる、日本でいうスズメバチですが、外でピクニックをしていると必ずと言っていいほど、甘い物や肉類に寄ってきます。
このハチに刺されると激痛が襲ってくるので大人も子供も注意が必要です。
ピクニックの際の注意事項
- 食べ物はなるべく置きっぱなしにしない
- 飲み物にも蓋
- 口に入れる前に、中にハチがいないか確認
（特に子供に注意） - 裸足で芝生をあるかない
- 近寄ってきても暴れない
- 刺激してはいけない
- さされたらすぐに冷やす
- 炎症しているなら医者へ
蚊
日本ほどではないけど蚊もいます。
ドイツの夏はもちろん、涼しい季節でも南国のエリアへの旅行の際は特に蚊の対策をしましょう。
ダニ
ダニにもいろんな種類がいて、ドイツで特に注意が必要なのがマダニ。
一部の森林地帯に生息するマダニ（Zecke）に咬まれると感染症を発症することもあるので、自然の多いエリアへのおでかけには注意が必要です。
こちらのサイトに詳しく説明があります
おすすめの痒み止め
実際にApotheke（薬局）でおすすめしてもらった、処方箋がなくてもドイツで買える、かゆみ止めをいくつかご紹介します。
ドイツ版ムヒ
抗ヒスタミンが有効成分として使われている「Fenistil Gel」は、ドイツの痒み止めといえばコレ！というほど。
皮膚科の先生によっては、かゆみを相談するとFenistil Gelを塗れ、と言われることもあるほど定番です。
ステロイドが入っていないので、「0歳の赤ちゃんから使用可能」と公式サイトにも記載されています。
虫刺され以外でも、日焼けでの肌のかゆみなどにも使用できます。
ステロイド剤配合
SOVENTOL Hydrocortisonacetat 0,5% Creme
かゆみを早く抑えるにはステロイド剤が使用されているものの方が、効果高め。
サイトには「6歳未満は医師の処方箋無しで使用しないこと」と記載されていますが、薬剤師さんによると、念のため12歳以上からの使用が安心（塗ったときにヒリっとする）とのことでした。
クリームとジェルの混合で、塗るとスーッとした感があります。
odekake.deかゆみが苦手な私はいつもこれを愛用しています。洋服の繊維アレルギーでかゆみが出た場合もごく少量でスッとかゆみが消えています。
小さな子供にステロイド剤を使用するときは必ず薬剤師か、医者に相談してください。
熱で抑えるBite Away
こちらは近年、日本でも話題になっている、ドイツ発祥の熱でかゆみを抑える便利なアイテム。
かゆくて搔きむしる前に使用すれば、いやな虫刺され跡も残りにくく人気です。
使用方法については日本語でもたくさんレビューされていますが、火傷はしないので安心。50度ほどの温度で、使用の際はそれなりに熱いそうですが、かなり効果があると口コミされています。
虫よけスプレーで予防
Zedan ツェーダン
ZEDAN outdoor Zecken & Mücken Abwehrlotion-Spray
虫よけ肌スプレー。最大6時間の効果。子供にも使用可能（生後6か月以上から）。
蚊、ハチ、マダニを寄せ付けない、レモンとユーカリの天然の香りです。
Doctan ドクタン
薬の使用の注意
今回は、薬局で「虫刺され」についてのかゆみ止めの薬を相談しましたが、購入・使用の際はよく使用方法を確認してください。
使えるドイツ語
薬局でかゆみ止めについて相談するときに、便利なドイツ語を一部紹介します。
- かゆい
es juckt (エス ヨクト) - ステロイド
Kortison （コルチゾーン） - ステロイドなし
ohne Kortison（オーネ コルチゾーン) - 子供用
für Kinder （フュア キンダー） - 蚊刺され
Mückenstich （ムッケンシュティッヒ） - 虫刺され
Insektenbiss（インゼクテンビス）
ドイツの夏は短い！
ドイツの夏は日が長く、一番過ごしやすい季節ですが、あっという間に終わってしまいます。
虫刺されに怯えず、しっかり予防をしてドイツの夏を楽しみましょう！
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